Psychologie

L’abandonnisme
8 | 776 Consultations

De nombreuses personnes ressentent une intense peur de l’abandon et une angoisse irrationnelle du rejet, qui les poussent à tout faire pour être acceptées : c’est l’abandonnisme. Il fut mis en évidence par Sigmund Freud, avant d’être étudié par d’autres psychanalystes comme René Spitz ou Germaine Guex. D’où vient cette peur de l’abandon ? Selon les spécialistes, elle puise sa source dans l’enfance. Cela produit tout au long de la vie une crainte du rejet, d’une s&eacut... En savoir plus...

Savoir affronter les conflits
8 | 826 Consultations

La vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille, et nous sommes tous amenés de façon plus ou moins régulière à devoir affronter une situation conflictuelle, que ce soit dans notre vie de couple, professionnelle, familiale ou amicale. C'est ce qui rend aussi les relations humaines si riches ! Mais ces moments de crise ne sont pas toujours faciles à gérer. La plupart d’entre nous ressentons une vive appréhension devant la survenue d’un conflit. Quels sont les différents types de conflits que nous rencontr... En savoir plus...

Les outrages du temps
3 | 988 Consultations

Comment rester épanouie après 50 ans ? Les normes imposées par la société mais aussi une certaine « réalité » peuvent engendrer un véritable malaise chez la femme mature. Nous nous concentrerons dans cet article davantage sur les femmes puisque les hommes peuvent contrer beaucoup plus facilement les rouages du temps.  Alors à 50 plus, faut-il dire adieu au jeu de la séduction ? La femme de 50+ devient-elle invisible ? Quelle solution adopter pour mieux vivre ce virage de la vie ? Sociét... En savoir plus...

Les râleurs
9 | 1117 Consultations

On le sait, on le dit : les français forment un peuple de râleurs, toujours prêts à se languir du changement, jamais satisfaits de leur sort. Et il en va de l'amour comme dans la vie : les râleurs parsèment les millions de couples de l'hexagone, et y répandent leurs flopées de plaintes à l'oreille de l'être aimé. Peuplant le quotidien de leurs jérémiades, ils forment des comparses tantôt pénibles, tantôt envahissants, mais souvent attendrissants. Finalement, si l'on en ... En savoir plus...

Accepter la critique
5 | 1020 Consultations

La critique est la verbalisation d'une pensée, plus particulièrement d'un jugement. Ce jugement que l'autre porte sur nous peut avoir une connotation négative, mais il peut simplement révéler la vision subjective que l'autre porte sur nous à l'aune de son propre vécu et de ses valeurs. Nous vivons dans une société où la libération de la parole mais aussi l'omniprésence des réseaux sociaux et les nouveaux usages du numérique, de manière générale, rendent... En savoir plus...

Le vague à l'âme
6 | 1306 Consultations

Il y a des jours où tout va bien, on a la pêche, tout s'enchaîne bien, le beau temps est au rendez-vous, le soleil nous caresse, on est de bonne humeur, on rencontre des gens, on sourit, bref les petits riens nous font du bien et on affronte les petits ennuis du quotidien avec recul et sérénité.Mais il y a des jours où l’on ressent un léger vague à l'âme, de la mélancolie ou encore de l’ennui sans pour autant savoir quelles en sont les raisons. Est-ce la saison automnale qui nous met dans cet é... En savoir plus...

L'absence
14 | 2248 Consultations

Cette situation, causée par une rupture temporaire ou définitive, comme un déménagement, une histoire de cœur qui prend fin ou un décès entraine en chacun de nous une souffrance plus ou moins intense. Comment appréhender cette absence, l’accepter et vivre avec ? Nous tenterons d’apporter quelques réponses dans cet article. Séparés par les kilomètresDepuis mon déménagement à Munich en 2001, l’absence de ma famille et de mes amis pèse toujours autant sur mon quoti... En savoir plus...

La dépression
12 | 2362 Consultations

Un coup de cafard, un moment de mélancolie, une perte d’énergie : cela peut arriver à chacun de nous. Mais lorsque ces périodes deviennent chroniques, qu’une personne se sent profondément abattue, que plus rien ne la motive et qu’elle s’isole de plus en plus, il est fort probable qu’elle soit atteinte de dépression. C’est une pathologie reconnue aussi grave qu’un AVC, que la maladie d’Alzheimer ou qu’un cancer, puisqu’elle peut conduire à la mort. La seule différence est que c&rs... En savoir plus...

Éloge de la curiosité
5 | 1959 Consultations

« Je n'ai pas de talents particuliers. Je suis juste passionnément curieux.», affirmait Einstein. La curiosité, cette soif de savoir, de comprendre, ou d’observer est la garantie d’un esprit qui montre de l’intérêt pour ce qui l’entoure, qui creuse les sujets et enrichit son intellect. Être curieux, c’est être confronté à la nouveauté, à des découvertes sur nous-mêmes ou sur le monde, qui parfois peuvent bouleverser l’univers « confortable » ... En savoir plus...

Le dégoût
7 | 3136 Consultations

Le dégoût est un ressenti de nausée qui provient de la perspective de quelque chose qu’il nous est impossible d’ingérer, au sens propre comme au sens figuré du terme. Souvent associé à l’alimentation, il peut s’agir d’une saveur rebutante, d’une odeur nauséabonde ou d’une vision répugnante.  Mais une idée ou un comportement ignoble, comme se voir par exemple imposer de faire quelque chose contre son gré ou encore être victime d’une injustice, contribue é... En savoir plus...