Psychologie

Tradition oblige, le passage à la nouvelle année est synonyme de bonnes résolutions. Nombreuses sont les personnes à formuler ces vœux d’améliorations, mais peu les tiennent. Les bonnes résolutions ont tendance à être abandonnées à mesure que le temps passe. En effet, si l’on veut vraiment changer, pourquoi attendre cette date… Toutefois, il faut bien commencer à un moment donné. Alors, pourquoi pas maintenant ? Le Club-50plus a rassemblé pour vous 8 conseils pour améliorer... En savoir plus...

L’été s’est retiré, les jours se raccourcissent et la température baisse. On ressort les manteaux, le temps vire aux gris et beaucoup de gens tombent malade… C’est pourquoi l’équipe du Club-50plus s’est dit qu’il était temps de lutter contre la déprime ambiante. Dans cet article, basé sur un texte du blog social-consciouness.com, nous vous listons 10 moyens faciles pour garder votre bonne humeur et accroître votre moral.  1. Faites un peu d&rsquo... En savoir plus...