Santé

L’huile d’argan est utilisée depuis des siècles par les berbères du Maroc pour ses vertus nutritionnelles et cosmétiques. L’huile est extraite de l’amande oléagineuse de l’arganier appelé « l’arbre de vie », un arbre qui pousse principalement dans l’ouest du Maroc, non loin de la côte atlantique et de la ville d‘Essaouira. Un arbre sur lequel les chèvres grimpent pour en manger aussi les fruits;-) C'est en pressant ces petites amandes à froid que l'on... En savoir plus...

Alors que certains ont la chance de vivre pleinement leur sexualité et d’atteindre sans difficulté le 7ème ciel, pour d’autres, la jouissance n’est pas au rendez-vous.  On parle alors de frigidité, une pathologie associant l'absence de désir sexuel (anaphrodisie) à l’absence de plaisir sexuel et d’orgasme (anorgasmie). Quelles peuvent-être les causes de ces dysfonctionnements ? Peut-on y remédier ? Nous essaierons de trouver des réponses dans cet article. La frigidité chez l’h... En savoir plus...

La phytothérapie, ou l’art de se soigner par les plantes est une science ancestrale pratiquée encore aujourd’hui par une grande partie de la population mondiale. Si elle a entamé un déclin dans nos sociétés occidentales à partir du XIXème siècle avec l’avènement des médicaments de synthèse, la pharmacopée végétale connaît un regain d’intérêt et envahit les étals de nos pharmacies, que ce soit sous forme de tisanes, de gélules, d&... En savoir plus...

Il nous met l’eau à la bouche et ravit nos papilles jusqu’à nous rendre parfois « accros ». Découvert par nos ancêtres précolombiens qui lui attribuaient des qualités divines puis exporté par les colons vers l’Europe, le chocolat est un aliment bien à part. De par ses origines et son histoire tout d’abord. Du fait de son caractère fédérateur d’autre part : synonyme de plaisir, c’est l’aliment qu’on aime partager aussi bien au quotidien qu’&agra... En savoir plus...

D'après les experts en cancérologie, environ 40 % des cancers sont évitables. En effet, s'il existe une multitude de facteurs de risque, il est possible d'agir sur bon nombre d'entre eux juste en modifiant certaines habitudes du quotidien et en adoptant une vie saine. Prévention et dépistage ont permis d'accroitre significativement les chances de guérison. Si les conseils que nous évoquons dans cet article vous semblent évidents, nous sommes néanmoins d’avis qu’une piqûre de rappel ne peut &eci... En savoir plus...

De nombreuses études ont établi les bienfaits de la nature sur notre santé. Les arbres et fleurs, qui nous entourent, améliorent considérablement notre humeur et nous donnent des émotions positives. La présence de la nature est indispensable à notre santé, comme le démontrent la plupart des excursionnistes dans les milieux naturels. Voici un petit tour d’horizon des bienfaits de la nature ainsi que des activités à privilégier. La marche à pied en forêtLes exercices physiques, parm... En savoir plus...

Longtemps perçu comme élitiste, ennuyeux voire dogmatique, le Yoga connaît depuis une quinzaine d’années un engouement sans précédent en Occident. Il existe même dorénavant la Journée Internationale du Yoga, le 21 juin! Sans doute parce que son enseignement a évolué ; les cours proposés sont moins austères, parce que moins puristes qu’autrefois. Et que sa pratique s’est diversifiée : chacun peut désormais trouver le yoga qui lui convient en fonction de sa sensibili... En savoir plus...

L'hypercondrie, ou le rejet des problèmes liés à la santé, est une pathologie mentale peu connue en France. Il suffit d’effectuer quelques recherches sur le sujet pour se rendre rapidement compte que l'hypocondrie, son opposé, est bien plus relayée par les magazines de santé. Les symptômes liés à l'hypercondrie sont encore méconnus. D'une manière générale, les personnes qui en sont atteintes refusent obstinément d’envisager une altération quelconque de leur... En savoir plus...

Il n’y a pas d’âge pour s’aimer, bien au contraire, de nombreuses études montrent que le sexe est un excellent élixir de jouvence ! Il semblerait malheureusement qu’en France, les séniors ne soient pas assez sensibilisés aux risques de contamination par le VIH. Un constat amer Les résultats d’une étude publiés par Santé Publique France à la fin du mois de novembre à la veille de la Journée Mondiale de Lutte contre le SIDA pointent l’augmentation quasi constante des c... En savoir plus...

Un coup de cafard, un moment de mélancolie, une perte d’énergie : cela peut arriver à chacun de nous. Mais lorsque ces périodes deviennent chroniques, qu’une personne se sent profondément abattue, que plus rien ne la motive et qu’elle s’isole de plus en plus, il est fort probable qu’elle soit atteinte de dépression. C’est une pathologie reconnue aussi grave qu’un AVC, que la maladie d’Alzheimer ou qu’un cancer, puisqu’elle peut conduire à la mort. La seule différence est que c&rs... En savoir plus...