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Les enjeux du couple ne sont plus les mêmes qu’autrefois. Avec la démocratisation du divorce, les partenaires sont libres de se séparer après de nombreuses années de vie commune. Rester ensemble relève donc d’un choix assumé. Pour autant, l’amour connaît au fil du temps une multitude de défis à relever. Parvenir à maintenir des sentiments mutuels après des décennies passées ensemble est un exercice pas toujours facile. Inutile de couvrir votre partenaire de luxueux cadeaux ! Nous verrons dans cet article combien de délicates et petites attentions au quotidien peuvent pérenniser l’amour !
Générer de la positivité
Les petits gestes du quotidien ne sont pas toujours associés au matériel. En effet, offrir votre écoute et votre attention à votre partenaire s’avère beaucoup plus constructif et payant. Qu’ils soient adressés à l'autre ou reçus, les petits gestes jouent un rôle essentiel pour améliorer la qualité de votre relation au quotidien. Exemple : prenez le temps d'écouter les préoccupations de votre partenaire mais parlez-lui également quand quelque chose de positif vous arrive car partager la bonne nouvelle montre à votre partenaire que vous appréciez ce qu'il/elle pense de vous. Occupez-vous de petites choses qui pourraient l'aider au quotidien (par exemple, lui préparer quelque chose lorsqu'il/elle est pressé(e) de sortir.) Ou encore, soutenez-la/le dans la réalisation de ses objectifs : si ces derniers aboutissent, le résultat se répercutera de manière positive sur toute la famille ! Enfin, faites des petites choses que vous seul(e) pouvez faire (coudre un bouton, résoudre un problème informatique…). Se rendre mutuellement des petits services et adopter un comportement positif influera sur la qualité de votre relation. Exprimer son admiration ou sa gratitude à l’autre aura un effet libérateur. Rien qu’un « merci pour ce dîner, c’était très bon », ne coûte rien, mais sera ressenti positivement !
Expériences communes
Les expériences communes permettent de garder les deux partenaires en lien. Mais elles doivent être un véritable moment d’échange et de partage, un moment de qualité. Exemple : prendre ou reprendre des cours de danse ou pratiquer un sport ensemble, s’offrir une soirée en amoureux, s’accorder quelques heures dans la semaine à discuter, à se regarder, à s’écouter et même à se faire rire… Et pour les plus audacieux, faire des surprises permet d’apporter un nouveau souffle à la relation : réserver des places pour un concert ou un salon de massage improvisé à la maison se révèlera être une belle source de joie et de partage ! Faire plaisir, c’est aussi mettre ses préférences de côté, pour répondre aux envies de l’autre : lui faire couler un bain moussant, cuisiner son plat préféré… tant de gentilles attentions qui parsèment le quotidien de douceur. Bien-sûr, ces petites attentions doivent être partagées et réparties de façon relativement égalitaire. Il y aura aussi des événements qui entraîneront parfois des déséquilibres. Si vous vivez une grande période de changement, vous serez plus focalis(é)e sur vous-même, et c’est normal. De la même façon, si votre conjoint connait un moment difficile, il aura plus de mal à vous couvrir de petites attentions. Et c’est aussi ça, un couple qui dure: c’est la faculté à accepter les déséquilibres passagers, sans pour autant les laisser s’installer dans la relation !
Des petites attentions sans but
Laisser un petit mot d’amour sur la table, envoyer un message gentil dans la journée, ces attentions sans arrière-pensée sont un moyen de montrer à votre conjoint(e) que l’amour peut être exprimé par des moyens tout simples. Chaque histoire d’amour se construit et s’entretient grâce au mythe amoureux bâtit au cours des premiers mois de relation. Ainsi, offrir un cadeau à forte valeur symbolique (ce qui ne veut pas dire coûteux !) est une jolie manière de réactualiser ce mythe de l’amour. Ce sera par exemple l’écriture d’un poème faisant référence à la première soirée que vous avez passé ensemble, ou une photo encadrée de votre premier voyage. Cela peut paraitre ringard mais laisser un mot doux sur le réfrigérateur, lui dire qu’il/elle vous manque, signifie que votre partenaire n’est pas réduit à « faire partie des meubles » mais qu’il existe réellement pour vous. Car il arrive malheureusement qu’à cause de la routine, on ait tendance à ne plus se voir…Or, il est primordial de lui faire partager vos émotions, vos états d’âme, vos joies etc. pour renouer le lien. Parfois notre partenaire n’attend pas de nous un conseiller, mais simplement un confident…
Rester dans la séduction
Nous commettons souvent l'erreur de considérer comme acquis tout ce qui fait partie de notre vie. En général, plus une relation dure longtemps, moins l'apparence du partenaire semble avoir de d'importance. Ceci est une grave erreur. Il faut faire l’effort d’être (comme au début de la relation) dans la séduction. Prendre soin de son apparence ou du corps de votre conjoint est une façon de maintenir ce rapport positif aux sensations, de contribuer au fait qu’il/elle soit bien dans sa peau. Un regard complice, une caresse ou une étreinte font partie des petites attentions qui consolident le couple et qui donneront aux membres de la famille de la sécurité. Pour qu’une relation dure dans le temps, il faut impérativement rappeler à votre conjoint(e) que vous êtes avec lui, ou elle, car vous l’avez choisi(e). Et pour ce faire, quoi de mieux que des compliments ou autres paroles valorisantes ? Ils sont une excellente manière d’exprimer à l’autre que vous l’aimez toujours et que vous tenez à lui/elle ! Alors ne lésinez pas sur un simple « je t’aime », car il/elle veut l’entendre de votre bouche !
Que vous inspire ce sujet ? Vos témoignages nous intéressent !
Photo © Adobe – Auteur : soniaC
charlotte4575, 26.10.2023
